抑郁症现在已经成为了现代人很担心的疾病，大家应该注意这种疾病的出现，大家在日常生活中应该都听说过抑郁症这种疾病吧！甚至有些朋友的身边就有患有这种疾病的患者，那么，抑郁症患者判断病情的方法是什么呢？
抑郁症患者判断病情的方法是：
一：在医学上采用的是符合神经症诊断标准。以持久的轻度至中度抑郁为主要临床症状，伴有以下症状至少三项：兴趣减退，但未丧失。对前途悲观失望，但不绝望。自觉疲乏无力或精神不振。济南抑郁症哪家医院治疗比较好
二：如果患者出现自我评价下降需要警惕这种疾病的发生，但愿意接受鼓励和帮助。不愿意主动与人交往，但被动接触良好，愿意接受同情和支持。有想死念头，但又顾虑重重。自觉病情严重难治，但主动求治，希望能治好。济南抑郁症哪家医院治疗比较好
看一下得了抑郁症吃什么好。
（1）大蒜，大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。焦虑患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也不容易发怒。
（2）深海鱼类海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增强血清素的分泌量。济南抑郁症哪家医院治疗比较好
（3）苹果有助于减轻疲劳，并且有祛寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信和意志力，使人充满力量。
（4）菠菜缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是叶酸的来源。
（5）南瓜，南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体储存的血糖转变为葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“燃料”。
（6）红色食物西红柿、红辣椒、西瓜等其他红色蔬果也是改善焦虑情绪的天然药物，因为红色食品中含有丰富的胡萝卜素和番茄红素。除此之外，红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋；所以，红色食物也是抑郁症患者的。
（7）香蕉，香蕉中含有一种生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。
以精神心理疾病为核心的专业精神心理疾病专科医院，医院拥有一支由临床经验丰富的业务骨干组成的专家团队，长期致力于精神心理疾病治疗、坚持以“专业、专心、专注”理念关怀精神心理健康，愿用我们的专业竭诚为广大患者服务。
济南远大脑康医院--以患者为中心，开展一医一患一诊室的私密诊疗模式，严密的个人资料档案，实行全程一对一陪诊陪护服务。专业的精神心理疾病专家团队让前来医院看精神心理疾病的患者大为放心。
专业医师随时解答患者疑问，消除患者紧张、焦虑、不安等情绪，充分尊重患者隐私，给予患者亲情般呵护，让患者在安全、轻松、舒适的环境下解除精神心理疾病烦恼。济南远大脑康医院逐渐成为精神心理疾病患者印象深刻的集个人隐私和人性化的一家专业精神心理疾病医院。
济南远大脑康医院给患者花费带来更多的实惠。济南远大脑康医院汇聚众多精神心理疾病医生，以病人为中心，实行人性化、专业化的服务，深受精神心理疾病朋友的信赖。
为了方便患者就诊，医院开通24小时在线网络平台，通过富有经验的网络医生和患者进行免费的一对一在线咨询，为患者提供全面的医疗咨询，同时可以进行网络预约，让患者及时、快速就诊，不需要长时间排队等候。
济南远大中医脑康医院
济南心理医院
预约挂号
在线咨询
鲁公网安备：37011202001161