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济南远大中医脑康医院介绍

2021-09-23 16:38:50

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　　失眠患者为避免加重失眠的症状，应注意以下几个方面：

　　1、养成良好的睡眠习惯，每天按时就寝、按时起床；济南远大中医脑康医院介绍

　　2、睡前可做轻松的事情，如热水洗脚、静坐、冥想等；

　　3、睡前六小时内禁止喝咖啡、喝酒、吸烟，且晚餐也不可多量；济南远大中医脑康医院介绍

　　4、睡前可适当进食，如一杯牛奶或一小块蛋糕，皆有助于入睡但不宜过量；

　　5、每天早晨和下午应该定期运动，防止白天贪睡而夜间不眠，但晚上入睡前不宜做剧烈运动；

　　6、注意睡前避免使用手机、电脑等电子产品，及早酝酿睡意。济南远大中医脑康医院介绍

　　济南远大中医脑康医院是一家集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家二级精神专科医院，而精神科诊疗中心作为医院重点标杆科室，不仅承担着各市县急重性精神类疾病的诊疗、治疗、康复，还担负多项医疗、科研和健康促进工作，并且在治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、狂躁症、神经衰弱等精神心理疾病方面处于领先地位。

　　济南远大中医脑康医院汇聚最具权威的精神心理疾病诊疗精英，聘请的专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有先进的治疗理念、高尚的医德素养和渊博的知识水平。为了进一步帮助广大患者获得康复，解决诸多疑难杂症，医院还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，患者不用出远门就能看到北京专家，为早日获得康复提供了有效保障。

　　在此基础上，医院还将不断注重高水平人才的引进与培养，充实科研队伍，加强研究力量，促进精神科的进一步发展。医院注重信息交流和专业知识的学习，加强与同仁之间的经验交流，讨论问题，解决难题。医护人员善于团结协作，只有具备较好的团结协作精神，才能取得成功。

　　精神疾病的治疗不容忽视，当发现自身或家人患有精神方面的问题时，一定要及时前往正规医院检查和诊疗。为了帮助众多患者早日做好预防，医院定期开办精神卫生健康活动，宣传科普精神健康知识，让人们更多的了解精神病，做到早发现早治疗。

　　医院在精神疾病的治疗康复上，除了优秀的专家团队和先进的诊疗技术外，同时花重金引进了一系列国际领先的专业诊疗设备，为患者早日摆脱疾病烦恼提供了进一步保障，治疗也更加安全。医护人员用细心、耐心、爱心的态度对待每一位患者，始终将患者的利益和健康放在首位，提供高质量的服务标准。

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