更年期随着激素的水平的变化会导致失眠,可通过运动改善,平常白天运动之后,肌肉劳累,机体会自然寻找放松休息,有助于睡眠。 同时也可以用药物泡脚改善失眠,到医院开活血化瘀的药物泡脚,泡脚以后血液循环向下,头脑处于暂时缺氧的状态,也有助于睡眠。泡脚时会出汗,有利于血液循环,也能帮助纠正更年期的症状。 山东精神医院排名前十名_济南远大中医院靠谱吗
吃药尽量的先吃中药,如复方酸枣仁膏,对更年期效果比较好。其次可以吃镇静安神、舒肝安神、养血安神等方面的中成药。但是吃这些药物时刚开始有用,可能吃1-2周又不管用,这是中药的特点,中药源于植物,刚开始使用比较敏感,之后会适应,适应以后效果不好。这时可以换一种药方。 更年期失眠比较重时,也可以选择安神类的西药,比如思诺思、舒乐安定,只要药量不是很大,吃安神的药物对人体影响不大。反而不吃药物可导致疲乏无力、记忆力下降、反应迟钝,对人体影响更大。所以当失眠的时候,运动、泡脚、服药的方法都可以采取。 山东精神医院排名前十名_济南远大中医院靠谱吗
失眠是临床上比较常见的症状,失眠本身不会导致患者出现死亡。失眠主要见于生活压力比较大、生活不规律、熬夜、频繁倒夜班的人,长期失眠以后会造成患者记忆力下降、头昏、头胀、头部不适、胸闷、气短、心慌等表现,严重的时候可能会导致患者的血压升高、脑供血不足,会诱发各种严重的心律失常,有可能会出现猝死的状态,但是失眠本身并不导致患者猝死。所以出现了失眠以后一定要积极的进行治疗,平时要对生活方式进行干预,建立良好的睡眠习惯,必要的时候口服安眠药物,帮助患者改善睡眠,也可以通过扎针灸、口服中药等方式进行调理。山东精神医院排名前十名_济南远大中医院靠谱吗
济南远大中医脑康医院是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院,专业治疗失眠症、抑郁症、强迫症等各类精神心理疾病。医院成立多年,凭借雄厚的实力,过硬的专业技术,帮助一批又一批患者获得了康复。
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